เวย์โปรตีน

สแตรปส์-STRAPS

สแตรปส์-STRAPS

สแตรปส์ (STRAPS)  มีไว้เพื่อช่วยให้การจับยึดอุปกรณ์มั่นคงขึ้น มีความสำคัญสำหรับท่าบริหารกล้ามเนื้อ ที่ต้องใช้การ “ดึง” เป็นอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่นเวลาที่เราบริหารท่า CHINS ,ท่า  PULL DOWN TO FRONT ,ท่า HAMMER ROWING ,ท่า BARBELL ROW และอื่นๆอีก ทำให้เราสามารถบริหารต่อไปได้จนกล้ามเนื้อปีกหมดแรงอย่างแท้จริง    เหมาะสำหรับ ผู้ที่นิยมเล่นน้ำหนัก ที่หนักมากๆ ใช้ได้กับอุปกรณ์ทุกตัว ทุกท่า ไม่ว่าจะเป็นดัมเบลล์ ,บาร์เบลล์ ,ที่ดึงข้อ ,อุปกรณ์โรวลิ้ง ทั้งหลาย  

 

ทำไมถึงต้องใช้ Straps

การยกน้ำหนักแบบหนักมากๆ นั้น แรงจากการยกในช่วงเซทแรกๆ จะยังอยู่ที่แขนเป็นหลัก ซึ่งเมื่อเล่นไปในช่วงท้ายๆ ร่างกายจะดึงแรงจากกล้ามเนื้อส่วนปีกออกมาช่วยและผ่อนแรงที่มือเราทำให้บาง ทีก็เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ซึ่งในกรณีที่เรายกเพื่อบริหารกล้ามเนื้อปีกก็อาจจะทำให้เราไม่สามารถเล่น กล้ามส่วนปีกได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพราะแรงจากมือ(ข้อมือ)นั้นจะหายไปหมดเลย แต่หากมี Straps นี้เมื่อนำไปพันกับแกนที่จับ แล้วจัดการยกนั้น แรงจากการดึงจะช่วยให้เราไม่ต้องออกแรงจากบริเวณข้อมือและนิ้วมากเกินไป และช่วยรักษาข้อมือและทำให้เรายังพอยกน้ำหนักที่หนักได้ถึงแม้แรงที่มือ เราจะไม่ค่อยเหลือแล้วก็ตาม

 

ข้อดีของ Straps

1. ช่วยยึดจับแกนเหล็กได้มั่นคง หลุดมือยาก

2. ปลายสายของ Straps จะเป็นลักษณะพันข้อมือช่วยให้ข้อมือเราไม่บิดไปแบบผิดธรรมชาติ ลดความเสี่ยงต่อข้อมือพลิก

4. จัดเก็บง่าย สะดวกต่อการพกพา แม้เวลาไปเล่นในยิมหรือฟิตเนส

5. Straps ช่วยเรื่องโหนบาร์ออกกำลังกายส่วนท้องได้ดีให้แรงไม่ตกอีกด้วย

 

ADWHEY.COM

Monday the 20th. ลิขสิทธ์ 2017 ADWHEY.COM
Copyright 2012

©